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文捷 著 / 台海出版社 / 2016-07 / 平装
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上书时间2020-10-22
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人生三看 看透·看开·看淡
《人生三看 看透·看开·看淡》介绍:看透,就是认清本质,领悟真谛。人在生活中总免不了有若明若暗的疑惑、无所适从的困扰。看透,就是要透过现象看本质,不为表象所迷惑,不被假象所蒙蔽。看开,就是乐观豁达,云淡风轻。人生免不了要遇到坎坷、不幸或磨难,看开就是要了悟人生,换个角度看问题,宠辱不惊,任庭前花开花落;去留无意,看天上云卷云舒。看淡,就是淡泊自守,乐观旷达,保持健康生活的情趣。看淡,不是不讲物质利益、不求进取,而是要人摆脱虚名浮利的羁绊,放下包袱,调整身心,积蓄力量,以便很好地求得生活。
上篇 看得透的人,处处是生机,看不透的人,处处是困境第一章 “开”心是福,“关”心是魔:凡事看透了才能想开了1.不生气:别轻易给生活罩上乌云2.看得开才能活得好3.别老把事情往坏处想4.患得患失是大忌5.学会放自己一马6.坦然接受无法改变的现实7.失去的未必是最好的8.人生没有过不去的事,只有过不去的人9.你赔上的只是钱,而不是所有10.不能总跟自己过不去11.必须放弃活不下去的念头12.幸福在于失意时的忘却第二章 心宽路就阔:心宽一尺,路宽一丈1.屋宽不如心宽2.不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦3.小事一桩,何必怒上心头4.心无挂碍,快乐就多5.仇恨并不会让折磨你的人痛苦6.别为偶尔的批评抓狂7.心中无事天地宽8.径路窄处,留一步与人行9.你敬人一尺,人敬你一丈第三章 看透烦恼:人若不去计较,生活何来烦恼1.太较真只会冒火,不在乎就过去了2.心情烦乱,只因计较太多3.争执赢不到人心,伤的却是感情4.不在意别人的评价,就不容易被激怒5.你不和他计较,自然没烦恼6.做一个学会原谅别人的人7.别太计较,得饶人处且饶人8.吃点儿眼前亏又何妨9.无须理会流言蜚语第四章 看透现实:别跟现实对着于,人生何苦难为自己1.抱怨环境,不如试着改变自己2.强求不来,不妨顺其自然吧3.接受自己不完美的事实4.过分苛求,等于给心灵戴上枷锁5.别跟出身赌气6.世界上从来没有绝对的公平7.不能改变手中的牌,就改变出牌的方式8.在贫穷面前抬起头来9.正确对待“怀才不遇”和“大材小用”中篇 看开:没有不如意的生活,只有看不开的人生第五章 看开烦恼:生活无意与谁做对,纠结的是人心1.把你不能左右的事情留给老天去忧虑吧2.远离嫉妒,塑造更有作为的自我3.生气是用别人的错误来惩罚自己4.无须向别人求证你自己5.尊卑本不存在,芥蒂只在心中6.你不给自己烦恼,烦恼自不会找上你7.自问:一年后还在乎这件事吗第六章 心态决定命运:心开路就开,转个念头就有好心情1.命运垂爱乐观的人2.酸甜苦辣,皆是人间真滋味3.将眼光停留在生活的美好处4.用喜剧的方式来演绎悲剧的人生5.乐观者在灾祸中看到机会6.笑对人生的“木结”7.你一定不是最不幸的那一个8.悲观是自酿的苦酒9.冬天里保持对温暖的想象10.总有些事情是值得高兴的11.用积极的心态去改变你的现状12.反复运用积极的自我暗示第七章 谁也无法事事如愿,找回不抱怨的自己1.为什么倒霉的总是你2.别抱怨命运,命运根本不知道你是谁3.抱怨只会让事情变得更加糟糕4.抱怨时,幸运已经转身5.上帝也没法事事如愿,何况你我6.苦水只会越吐越多7.其实,每个人都是幸运的8.别抱怨压力,它是促进你前进的重要动力9.要勤奋不要愤青10.摒奔受害者心态第八章 少一物少一念,我们真正需要的并不多1.我们需要的土地有多大2.少一分物欲,多一分安宁3.弱水三千,只取一瓢饮4.欲望太多,到头来只是一场空5.何妨“向下比较”6.像控制食欲一样控制你的物欲7.不加薪也可以幸福的秘诀8.重新发现“富有”的定义9.设立“止损”,更要设立“止赢”10.何必苦苦追寻得不到的11.心穷比没钱更可悲下篇 看淡:宠辱不惊,闲看庭前花开花落第九章 活在当下,不悲过去,不念未来1.你所担心的事,99%是不会发生的2.明天要洗的盘子只是明天的事3.头脑中装满过去的人,无法容纳未来4.忘掉曾经的优秀,重新开始5.身处逆境,主动腾空心灵6。不要为旧的悲伤浪费新的眼泪7.将痛苦“格式化”8.删除关于仇恨的记忆9.上帝也会犯错,找个理由原谅自己吧10.学会接受“失去”11.活在当下,今天就是特别的日子第十章 看淡坚持:太执著不一定是好事1.你若不放手,谁也帮不了你2.没有命定的不幸,只有死不放手的执着3.别对身边的人要求太苛刻4.谁是谁非不重要5.不要在过去的爱情中苦苦纠缠6.不要把失去的那个他理想化7.什么都想抓住,最终将一无所获8.别做无谓的坚持,要学会转弯9.不一定非要成为最好的10.不能改变结果,就改变游戏规则第十一章 愁也一天,乐也一天,何不快乐每一天1.愁也一天,喜也一天2.快乐如此简单3.把盐放进湖里吧4.快乐只是一件与自己有关的事情5.除掉杂草的有效方法6.给你的精神松松绑7.打开心灵的窗户,让阳光洒进来8.偷得浮生半日闲第十二章 换个角度,你会看到不一样的风景1.伤害我们的不是事情本身,而是我们对事情的看法2.没有绝对的好事,也没有绝对的坏事3.行善在于心,何必在乎回报和好名声4.换个角度,忙就是营养5.失去了太阳,你还拥有群星6.遭受冷遇也是一种幸运7.学着感谢。折磨”你的人
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开播时间:09月02日 10:30