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- 1099503
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【书 名】 赵堡太极拳郑悟清拳法讲义
【书 号】 9787535297556
【出 版 社】 湖北科学技术出版社
【作 者】 李海军
【出版日期】 2018-03-01
【开 本】 16开
【定 价】 32.00元
【内容简介】
本教材主要内容是以赵堡太极拳(郑悟清拳法)养生健康理念为基础所编写的,其内容有赵堡太极拳的理论,学习方法,太极拳图文讲解,推手讲解等内容组成,包括学生习拳心得等。
【目录】
第―章赵堡太极拳郑悟清拳法讲义简介
节太极拳与健康
第二节赵堡太极拳郑悟清拳法简介
第二章赵堡太极拳拳法&论
节赵堡太极拳释义
第二节赵堡太极拳拳法之特色与练习方法
第三节赵堡太极拳对身体各部位的要求
第三章七十五式动作讲解
第四章赵堡太极拳郑悟清拳法推手
节赵堡太极拳郑悟清拳法单推手
第二节赵堡太极拳郑悟清拳法双推手
第三节赵堡太极拳郑悟清拳法双推掌
第四节赵堡太极拳郑悟清拳法听化劲训练
第五节赵堡太极拳郑悟清拳法太极拳技击篇
后记
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