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曲黎敏 著 / 长江文艺出版社 / 2010-05 / 精装
售价 ¥ 35.00
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上书时间2020-10-01
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黄帝内经·胎育智慧
《黄帝内经·胎育智慧》一书中,曲黎敏从生命孕育之前、之中,到生产、幼儿护理和教育,以中医的智慧详细讲述了从怀到生,再到养的全部生命孕育过程。男子养精法,女子养血法,如何顺利怀孕,房中术要点,逐月养胎法,保胎秘笈,婴儿哺乳忌讳……招招有道,招招立竿见影。这是市场上第一本中西医相结合的胎育百科全说,年轻爸爸妈妈的养子圣经。
曲黎敏 北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长,《孕味》杂志顾问专家,《健康时报》最具影响力的健康教育专家。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士学位、北京中医药大学医学硕士学位,具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。
多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大、复旦等著名高校以及中央电视台、北京电视台、中国教育电视台、天津电视台等讲解“从头到脚说健康”、“从字到人”、“胎育智慧”等专题内容。
曲黎敏教授的演讲深入浅出,内容广博,使观众、读者于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。
序 孩子,让我们重蒙天恩引子 中国人怎么来的?第一章 怀孕玄机——把握最佳“孕”势第一节 怀孕的奥秘——阴阳和谐一、父精母血为怀孕之本二、受孕源于“男女胥悦,阴阳交通”三、男女动情,子孙繁茂四、生男生女,谁主沉浮?第二节 房事养生——高质量传宗接代的法门一、所有文化的源头都有对性的崇拜二、儒释道三家性论三、医家的房事养生四、受孕有诸多禁忌第三节 何时才是怀孕的最佳时期一、女七二、男八三、怀孕的最佳年龄四、如何生个好孩子?第四节 中医破解不孕不育症一、女子不孕症二、男子不育症三、不孕不育症的中医治疗法第二章 养胎保胎——精心孕育小生命第一节 逐月养胎一、人从何来?二、怀孕前三个月最危险三、妊娠一月,肝经主养四、妊娠二月,胆经主养五、妊娠三月,心包经主养六、妊娠四月,三焦经主养七、妊娠五月,脾经主养八、妊娠六月,胃经主养九、妊娠七月,肺经主养十、妊娠八月,大肠经主养十一、妊娠九月,肾经主养十二、妊娠十月,俟时而生第二节 规避流产,保胎秘笈一、小产甚于大产二、保胎四法第三章 胎教智慧——孩子的未来就在父母手中第一节 胎教——播种最完美的基因一、胎教功利,贻害子孙二、做个好人,比什么都强第二节 胎教六法一、慎起居——行走坐卧皆有道二、谨房事——管好自己的情欲三、薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯四、悦音声——诗歌是古人馈赠给孕妇的最好礼物五、只说好事,不说坏事六、孩子的好性情来自于母亲第三节 胎教八勿一、勿惊恐——否则生子易患癫痫症二、勿抑郁——否则生子易患结核类疾病三、勿大怒——否则生子易脾气暴戾四、勿药饵——否则易破血动胎五、勿妄语、妄念——否则生子易逆反六、勿嗜卧、勿登高越险——否则易堕胎七、勿食生冷醋滑热食——否则易造成难产八、勿针灸——否则易流产第四章 临产——迎接新生命的诞生第一节 洞悉难产七因,把握解决之道一、太安逸了易难产二、吃得太好易难产三、孕后房事易难产四、忧疑过重易难产五、怯懦、血虚易难产六、“稳婆”不稳易难产七、用力过早易难产第二节 临产准备——身心灵统一一、释忧惧——让恐惧远离产妇二、慎医药——别让药物毁了爱的结晶三、选稳婆——把心放到肚子里四、知难产——往最好里想,往最坏里准备五、临产器具——工欲善其时,必先利其器六、临产六字箴言——睡、忍痛、慢临盆七、脐带该怎么剪?—— 一门睿智的大学问第三节 母亲,为了孩子请你刀下留情——剖腹产的危害有多大?一、“你剖了吗?”——一项不那么光彩的世界第一二、自然生产PK剖腹产第五章 坐月子——产妇身心灵的全面调护第一节 中国的产妇为什么一定要坐月子?一、一方水土养一方人二、月子里的病月子里治三、人工流产后也要“坐月子”第二节 健康坐月子——产妇身体养护法一、不得月子病的真法二、产妇产后血虚如何补?三、产假应该休多久?四、母乳是上天赐给宝宝的甘霖第三节 告别产后抑郁症——产妇心灵养护法一、好胃口方有好心情二、能共情才有精气神三、培元气就可固肾精四、重智慧高于重容貌五、如何对付宝宝哭闹六、两性生活重新启动七、通情达理,美满生活第六章 婴幼儿护理——全面打好孩子的根基第一节 合理喂养——孩子的健康从吃开始一、哺乳忌讳,吃有学问二、忍三分饥,吃七分饱三、不伤脾胃,要点有四四、若有积食,多揉肚子第二节 婴儿如何穿衣 ——一寒三暖三凉一、忍三分寒,穿七分暖二、背暖、肚暖、足暖三、头凉、心胸凉、下体凉第三节 婴儿调教—— 快乐伴随成长一、遵循生命节律,和小孩儿一起成长二、呵护日常起居,让小儿养精蓄锐第四节 告别病痛——平安就是福报一、停止乱服药,养好脾和胃二、富家儿多病,贫家儿多安三、身心齐减负,远离白血病四、管好嘴和腿,告别肥胖症五、学望诊推拿,做孩子最好的医生第七章 幼儿教育——孩子优秀,父母成第一节 父母与孩子相互成就一、养儿才知父母恩二、幼教从何入手?三、父母是孩子最好的老师四、不可或缺的五位老师五、游戏期品行培养最重要六、因材施教,笃定未来第二节 父母对孩子“七不责”一、对众不责二、愧悔不责三、暮夜不责四、饮食不责五、欢庆不责六、悲忧不责七、疾病不责
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开播时间:09月02日 10:30