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古月书斋
  • 孔令谦谈:会吃才健康

孔令谦谈:会吃才健康

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  • 作者: 
  • 出版社:    化学工业出版社
  • ISBN:    9787122067692
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 印刷时间:    2010
  • 装帧:    平装
  • 开本:    16开
  • 页数:    240页
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 印刷时间:  2010
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16开
  • 页数:  240页

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    • 商品分类:
      生活
      货号:
      AP-4
      品相描述:八五品
      有水印
      商品描述:
      《孔令谦谈:会吃才健康》讲的是中医饮食养生,包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源,不管是体内五脏六腑的运化,还是食物、中药四气五味的辨证治疗,都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生,也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己,然后才能知道自己应该吃什么,不应该吃什么,什么东西要多吃,什么东西要少吃;才能知道怎样吃走疾病,吃来健康。
        吃,是一门大学问。常见的一些疾病,至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好,还要吃对,会吃之人才能吃走疾病,吃来健康。

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