成功加入购物车

去购物车结算 X
北京正品书店
  • 细说女性营养168个细节(这是一本专门针对女性群体的营养 正版 陶红亮  9787534464317 江苏美术出版社 正品书店

细说女性营养168个细节(这是一本专门针对女性群体的营养 正版 陶红亮 9787534464317 江苏美术出版社 正品书店

举报

当封面与书名不一致时,请以书名信息为准。 可开发票 陶红亮 主编 9787534464317 江苏美术出版社

  • 作者: 
  • 出版社:   江苏美术出版社
  • ISBN:   9787534464317
  • 出版时间: 
  • 版次:   1
  • 装帧:   平装
  • 开本:   16开
  • 纸张:   胶版纸
  • 作者: 
  • 出版社:  江苏美术出版社
  • ISBN:  9787534464317
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  16开
  • 纸张:  胶版纸

售价 23.10 6.4折

定价 ¥36.00 

品相 全新品相描述

优惠 满包邮

运费

上书时间2018-08-30

数量
仅1件在售,欲购从速
微信扫描下方二维码
微信扫描打开成功后,点击右上角”...“进行转发

卖家超过10天未登录

  • 商品详情
  • 店铺评价
  • 商品分类:
    生活
    货号:
    525686521351
    品相描述:全新
    正版全新。更多图书 正品书店 http://shop.kongfz.com/12759/
    商品描述:
    基本信息
    书名:细说女性营养168个细节(这是一本专门针对女性群体编著的营养
    定价:36元
    作者:陶红亮 主编
    出版社:江苏美术出版社
    出版日期:2014-07-01
    ISBN:9787534464317
    字数:
    页码:
    版次:
    装帧:平装
    开本:16开
    商品重量:
    编辑推荐
    本书主要针对  女性朋友,从女性身体状况人手,介绍了女性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、女性保养、女性健康侧重点、健康生活方式等,构成为女性健康保驾护航的生活宝典。
    内容提要
    这是一本专  门针对女性群体编著的营养全书,将深刻的营养学原理过滤成简单易懂的文字,广泛收集困扰女性的营养问题,给出具有可操作性的解答,让爱美女性更加美丽!
    目录
    Chapter 1 自我检测:营养与女性健康No.1 营养健康的参照标准No.2 以体重衡量自己的营养状况No.3 不良生活习惯是美丽和健康的杀手No.4 充足的睡眠保证身体健康No.5 调整饮食改变身体气味No.6 口味异常很可能是脏腑病变No.7 合理搭配饮食保持发质健康No.8 嘴唇传达的信息No.9 保护好眼睛和牙齿No.10 不要让血虚影响身体健康No.11 致命心脏病离你有多远No.12 看肚脐检测你的营养情况No.13 关注自己的健康No.14 女性健康情况自测自评No.15 每月一次阴部例行检查No.16 你的免疫力情况如何Chapter 2 健康面孔:让美丽永远停留在脸上No.17 内部调理抗击青春痘No.18 良好饮食习惯去除痘印No.19 养护的食物可消除眼部问题No.20 由内向外调理肌肤并收缩毛孔No.21 让皮肤整日水嫩的保湿食品No.22 日常饮食调理出健康肤色No.23 合理饮食预防面部皱纹No.24 吃对食物跟斑点说“拜拜”No.25 钾元素消除脸部赘肉No.26 让肌肤白皙水嫩的食物No.27 养护纤纤玉手No.28 排毒从清理肠胃开始No.29 女性营养防晒方案No.30 特殊时期如何合理补充营养No.31 彻底清除肌肤污垢No.32 妊娠期间如何护肤No.33 清除毒素美肤养颜No.34 食疗改变长斑肌肤Chapter 3 纤纤玉体:从肥胖到窈窕No.35 激素区域饮食减肥法No.36 减肥过程中的习惯很重要No.37 少食多餐定时定量减肥法No.38 吃对食物同样能瘦身No.39 女性节食减肥的注意事项No.40 吸脂减肥后的营养补充No.41 掌握吃甜食的时间No.42 选择宵夜也有方法No.43 绿茶减肥科学健康No.44 柠檬茶的消脂功效No.45 饮用酸奶减肥瘦身No.46 橙子爱好者的速效减肥法No.47 花生帮你消除多余脂肪No.48 冬瓜助你打造美丽双腿No.49 女性减肥美体三日食谱No.50 药物减肥不能盲目Chapter 4 魅力女人:性爱保养尤为重要No.51 合理安排性生活No.52 吃韭菜可以防止女性性冷淡No.53 杏仁让爱更加浓郁No.54 用正确的食物养护No.55 多食芹菜让女性充满激情……Chapter 5 养护方案:调出来的美丽Chapter 6 营养搭配:女性要做自己最贴心的营养师Chapter 7 自制配餐:做给自己的营养餐Chapter 8 饮食调整:以食物预防女性疾病Chapter 9 饮食禁忌:了解食物的不同特性Chapter 10 经期养护:让自己成为健康女人Chapter 11 孕育秘笈:科学饮食让女性做幸福妈妈
    作者介绍
    陶红亮,  国内著名生活类畅销书作家。致力于大众健康、中医养生图书研究、普及工作,出版健康科普书籍百余万字。作品不仅畅销大陆,且多本图书版权输出到港台地区。因其图书通俗易懂、科学实用深受广大读者喜爱。主要著作有《子女关爱父母健康枕边书》,《丈夫关爱妻子健康枕边书》,《妻子关爱丈夫健康枕边书》,《最好的健康给父母·身卷》,《最好的健康给父母·心卷》,《黄帝内经》使用手册3:国医养生妙方(精华版)等。
    文摘
    暂无相关内容
    序言
    暂无相关内容

    配送说明

    ...

    相似商品

    为你推荐