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  • 中华拳术明镜录【意拳评注四种】(全四册 马国兴未刊拳著)
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中华拳术明镜录【意拳评注四种】(全四册 马国兴未刊拳著)

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  • 作者: 
  • 出版社:   未刊拳著
  • 出版时间: 
  • 装帧:   线装
  • 开本:   16开
  • 页数:   1383页
  • 作者: 
  • 出版社:  未刊拳著
  • 出版时间: 
  • 装帧:  线装
  • 开本:  16开
  • 页数:  1383页

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  • 商品分类:
    体育
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    意拳正轨点评注解目录自序6点评者之前言9意拳正轨11自序11桩法换劲15“少年三体式 老来浑圆桩”之正解17内劲功能的论述17锻炼筋骨23十二节屈伸往来落气内外上下前后论25心欲小而志欲大28内功经32用力34十三势行功歌诀34用劲34修炼七法要诀38一、盛神法五龙45习拳练武者戒暴  遵从中庸为正法45炼气46内功修炼的炼精化气是什么“精”47第二十一章•虚心47周天法的解说51搬运法的解说52二、养志法灵龟53读《易筋经》以文观法明练用精义解53养气60三、实意法腾蛇63内功修炼“清静定”三字诀解64评论71第一章气功阐微71五行合一74分威法伏熊80六合81歌诀82“意昧三”体用精义解84身形腰顶(七言八句)87步法第九87散势法鸷鸟89转圆法猛兽89交手经法89德普三光  制胜神勇92身法第八97步法第九100龙法101“阴阳逆从 劲形反蓄”之妙论“动变平衡”法式102劲形开合吞吐升降动变平衡四象法则论104虎法105十三势行功心解107太极字字解111意拳正轨113刚柔第十115张横秋秘授跌打抓拿法拳谱•总序118王芗斋先生谈拳学要义124答记者问(共计27条问答)124北京《实报》刊载大成拳宗师王芗斋先生访问记124一、王芗斋先生的学拳生涯及其拳学抱负124二、修炼传统拳术攻防之道何者为基本126论套路128三、现实各门派拳种之修炼的基本状况133心意拳演化成形意拳的意义136第八大劲 曰:穿骨138正确的拳学“修炼至用”的观点古今一致139再论拳术“内外”家140四、传统拳术攻防之道的精华与糟粕148传统拳术的社会政治价值150拳学之比较和修炼者间的比较至论述150五、修炼者比武较技是提高攻防功夫技艺的必行手段153四权155王芗斋先生的拳术修炼本末次第说164六、传统拳术攻防之道修炼功法利弊说164《妙兴大师练功习技谈》阐释168基础训练的说法内容175“试力”与“试声”功法的内容及其意义180气贯周身法183打展手功法187口传百法188习武练拳“自卫”法说精义解190附:“借假修真”法说194洗髓之法•歌诀194七、自古以来“正道•旁门”泾渭分明195拳技统宗百法锦囊198八、修炼传统拳术攻防之道“唯道是从”者是204传统拳术功法概论208九、拳道之真  仁者见仁  智者见智222十、拳道者 健身技击功德艺境并行不悖227十一、拳道之学 知者极易 愚者极难229十二、拳道者 建德体 至道用之学问也233十三、拳学一道 学极易 精极难235“习武八难”精义解236四权240总歌诀240十四、无力者纯刚  有力者无力245中气论247附中气辨247中气与浩然之气血气辨248拳术攻防之道“推手•打手”的“用力”与“不用力”之解析249从两家之论述看拳本一家258十五、一生不能穷其技  与人比较分高低260十六、躬身自厚  笑骂由他261十七、拳学大家为人含蓄 治学严谨262善交久敬之篇264论“武德”三篇277(一)277十八、是真是假  一语道破天机286老马少驹与老夫少妻说法真假辨288“起拔”和“起霸”的孰是孰非288京剧“起霸”解290十九、好奇偏颇  修道之大忌291二十、阳春白雪和者必寡  下里巴人和者必众292二十一、武道者 可以备而不用 不可用而无备293习拳小引294相互交流沟通的意义及其价值295二十二、能者为师  逊者为弟297习拳须知①298二十三、从无入有皆如是  以有入无能几人303二十四、不足道者  方可道也304二十五、闻道之士  可分三等306内外功法何时修炼为好309拳技统宗百法锦囊310三章•言神运之用317二十六、修炼者众 精通者希319道之难传  事在人为321二十七、拳学永存  拳道无失322历代修炼大家都是菩萨心肠325小结325目录拳道中枢(又名大成拳论)5一、自誌5王芗斋为什么说“而我独有也”之辨9“理应一代高一代”的展望9十曰内劲11论“大成”二字在传统拳学中之精义13二、习拳述要16李小龙之死的启示17转圆法猛兽22攻防动变无穷之机25传统拳术无形攻防机制似猛兽的论述26以飞禽•猛兽命名的拳种26越女论剑道26十曰内劲27损悦法灵蓍30传统拳术攻防之道遵从《易经》天人合一理法的论述34历代前贤具体遵从《易经》天人合一理法的论述35太极法式说36阴阳逆从 劲形反蓄41气贯周身法43三、论单双重与不着象48生生不已身法功夫如何操持50太极轻重浮沉解53单重•双重之精义辨56良知良能的论述62四、抽象虚实有无体认63修炼的七妙法门67要诀67五、总纲74莫向枯桩境里寻77论“站桩”练功82六、歌要83前贤论述:养吾浩然之气90七、练习步骤100越女论剑道101(一)站桩105擎停承论107歌诀107内功修炼“清•静•定”三字诀精义解108读《易筋经》以文观法明练用精义解115(二)试力123片面和球形整体球形面积及与三角形的关系128(三)试声132摇山晃海法和打展手练法133摇山晃海法134打展手功法行功顺序136口传百法137(四)自卫139言神运之用142动静法说(二)144动中有静•静中有动153一静无有不静•一动无有不动153技击桩法156传统拳术“站桩”身法规矩论158传统拳术劲势分配论169神意之运用176十曰内劲178十五、点气论179力之运用182论拳术三性之修185固有分明法189树立正确地求功心态191论桩功之境界193前贤真正传统的修炼法式论198“虎背熊腰”身法功夫论215八、论信条与规守218学拳习艺到底为何220习拳小引220九、论拳套与方法225五行学说的出处228洪范228《周书•洪范》228论套路234五脏五行论239五行有真假论243形简意繁和乾易坤简的区别何在245形简意繁和乾易坤简的区别在于功夫艺境的区别246十、论拳与器械之关系247九要论•三节论248习器技莫先习乎拳250武术大家的风貌263十一、论点穴281各家对“点穴”的认识282十二、天赋与学力之别290天赋与学力的对比291论“三绝”之人种种292十三、解除神秘299传统拳术攻防之道本无神秘300十四、知行解释308“因知行解”和“因行知解”之精义311十五、拳道丧失之原因313拳道修炼的价值及其社会意义322太极拳权论322“柔外刚中”的民族文化精神326柔外刚中的强身•强民•强国的道理327“和谐”亦是先内后外的法则328历代前贤的妙论329前贤之“拳道丧失根本原因”论330拳道门派、拳种、门户之见产生的根本原因332解除师徒制之商榷335《内功四经•内功经•总论》门户•派别的态度339明师•名师辨347传统拳术“三宝”论师为活宝说351道351经353师354十七、结论358“德普三光”艺境论360十八、附记362习拳一得362言神运之用366什么是“炼家子”的艺境368传统拳术中“身体健康”本义解368目录序4断手述要5前   言5身法操持6会意用力8秘要无差漏11四权14论套路20论“练招”25无形道体立体方圆劲势论34劲力均整39擎停承论44三角弦应48单重发力53中土不离位55过身法说58张横秋家传秘诀64李亦畬虚实图解80论双重82无法即法 法在无念93少而精论96清静无为的以逸待劳99德普三光的无上境102提顿吞吐 沉托分闭105心领神悟解109“务以意会•法以神传”的练功之精义109内锦气血入门六章121气贯周身法122形力须归一 神意不着象125神气形三才浑化归一论127奥砍姆剃刀131“以太”解134身动起象外 法在无念中140逻辑思维介绍143形象思维的介绍144神拳神明德普三光的功夫艺境150断手之基本模式151一式•灵蛇惊变151剑诀提纲153盛神法五龙162授密歌179醉步释义199拳道大家 儒雅之风215七曰上法•进法220里外裹法说224再论里外裹用法229拟 岘 台 记235心•形意拳理法236实意法腾蛇245内气运行机制的转法255来回劲之妙用的出处258招法老道•劲力坚实263传统拳术手身步法精妙论271论“崩拳”285之字步诀287身法操持289二式、香鲸游旋296“顺逆”法说301“六合劲”法说304传统传统拳术“气道”论308三层攻防功夫“气道”论313摇山晃海法和打展手练法317刚柔相济论324腰脚之配合326《太极拳论》阐释337三式、神龟出水352历代拳家论“神龟出水”的艺境355曹焕斗论“展开势”的说法358将军不胜之术论366捉蟾大法369抢里的窝里炮370抢外的冷死手371遍访圣贤 方成大家372古剑诀374打手歌决①(七言六句)385虎扑与撞掌的劲势分别精义解407总论入身杀手猛迅精微秘要410固有分明法417懂劲先后论420太极拳论422三才浑化归一攻防机制“体、用”说437颠狂歌诀451清代李亦畬太极拳论454里外裹打的威力说458靠法469头击472“上下相随”法说探秘•“金鸡独立式”正误477五式•腾蛟挟浪旋485行功歌诀488打手歌决492结 论498八个体能的论述500附录:汤汝琨先生效正510断 手 述 要(芗斋)510前 言511劲 力 均 整512三 角 预 应513单 重 发 力514无法即法 法在无念516提顿吞吐 沉托分闭517形力须归一 神意不着象519身动起象外 法在无念中520结语520拳道中枢目录目录拳道中枢(又名大成拳论)5一、自誌5王芗斋为什么说“而我独有也”之辨9“理应一代高一代”的展望9十曰内劲11论“大成”二字在传统拳学中之精义13二、习拳述要16李小龙之死的启示17转圆法猛兽22攻防动变无穷之机25传统拳术无形攻防机制似猛兽的论述26以飞禽•猛兽命名的拳种26越女论剑道26十曰内劲27损悦法灵蓍30传统拳术攻防之道遵从《易经》天人合一理法的论述34历代前贤具体遵从《易经》天人合一理法的论述35太极法式说36阴阳逆从 劲形反蓄41气贯周身法43三、论单双重与不着象48生生不已身法功夫如何操持50太极轻重浮沉解53单重•双重之精义辨56良知良能的论述62四、抽象虚实有无体认63修炼的七妙法门67要诀67五、总纲74莫向枯桩境里寻77论“站桩”练功82六、歌要83前贤论述:养吾浩然之气90七、练习步骤100越女论剑道101(一)站桩105擎停承论107歌诀107内功修炼“清•静•定”三字诀精义解108读《易筋经》以文观法明练用精义解115(二)试力123片面和球形整体球形面积及与三角形的关系128(三)试声132摇山晃海法和打展手练法133摇山晃海法134打展手功法行功顺序136口传百法137(四)自卫139言神运之用142动静法说(二)144动中有静•静中有动153一静无有不静•一动无有不动153技击桩法156传统拳术“站桩”身法规矩论158传统拳术劲势分配论169神意之运用176十曰内劲178十五、点气论179力之运用182论拳术三性之修185固有分明法189树立正确地求功心态191论桩功之境界193前贤真正传统的修炼法式论198“虎背熊腰”身法功夫论215八、论信条与规守218学拳习艺到底为何220习拳小引220九、论拳套与方法225五行学说的出处228洪范228《周书•洪范》228论套路234五脏五行论239五行有真假论243形简意繁和乾易坤简的区别何在245形简意繁和乾易坤简的区别在于功夫艺境的区别246十、论拳与器械之关系247九要论•三节论248习器技莫先习乎拳250武术大家的风貌263十一、论点穴281各家对“点穴”的认识282十二、天赋与学力之别290天赋与学力的对比291论“三绝”之人种种292十三、解除神秘299传统拳术攻防之道本无神秘300十四、知行解释308“因知行解”和“因行知解”之精义311十五、拳道丧失之原因313拳道修炼的价值及其社会意义322太极拳权论322“柔外刚中”的民族文化精神326柔外刚中的强身•强民•强国的道理327“和谐”亦是先内后外的法则328历代前贤的妙论329前贤之“拳道丧失根本原因”论330拳道门派、拳种、门户之见产生的根本原因332解除师徒制之商榷335《内功四经•内功经•总论》门户•派别的态度339明师•名师辨347传统拳术“三宝”论师为活宝说351道351经353师354十七、结论358“德普三光”艺境论360十八、附记362习拳一得362言神运之用366什么是“炼家子”的艺境368传统拳术中“身体健康”本义解368意拳论注解点评目录意拳要点4一、总则4二、桩法7气贯周身法12桩法的多样性及功夫艺境的论述16三、技击20(一)提纲20“斜正”法说25练•用“七法”妙诀论32“长拳短打”法说38(二)、拳式43拳式的含义44(三)、试力59太极力•气解61(四)•发力63平衡均整的“劲整”之内容64十、擎停承论64千金秘诀•身法收放卷舒论68唐顺之论拳——把式说71(五)、实作82心意拳诀94心意拳“交手法”论101四、力量113(一)、总纲113(二)、分布113“肩撑肘横”和“沉肩坠肘”之关系解析漫谈115(三)、运用(四十四种)122刚柔相济的种种论述135刚柔体用论138刚柔相济的攻防功夫艺境139郝为桢论太极拳三层之意思142“横竖•轻重•正隅”身法论153神足胆大 心平气和论161分合、开合法说166二、传统拳术之开合说169“对法”中的三种具体技法之分析174神拳神明的一气涨渺的弧形膨胀的对法176“六合劲”法说177传统传统拳术“气道”论181三层攻防功夫“气道”论185摇山晃海法和打展手练法190五、诗词196七言排句196莲花净197意念解201洗髓之法•歌诀202耳通真言203钓      鳌204二、五言排句208三、七言绝句210传统拳术中“矛盾”统一之精义解211四、五言排句214五、七言律诗216劲整论217四两拨千斤的“千斤”精义解218六、长短句223桩势功夫——一步一桩论223古剑诀226峨嵋道人拳歌233七言238太极拳缠丝法诗(四首)240

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