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最大化你的自尊

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杰里·明钦顿 / 中信出版社 / 2003-01 / 平装

售价 50.00

定价￥17.00

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商品详情
店铺评价

图书条目信息
图书 > 哲学心理学
最大化你的自尊
作者: 杰里·明钦顿

出版社: 中信出版社

出版时间: 2003-01

版次: 1

ISBN: 9787800735912

定价: 17.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 229页

字数: 169千字
内容简介：

本书详实地阐述了我们在认识自我、处理社会关系，以及体验人生时所产生的一些错误的、不理智的观念。这种观念的危害几乎是毁灭性的，绝对不能任其发展。本书会帮助您挖掘这些错误观念所产生的根源，通过分析它们对我们造成如此坏的影响的原因，最终提供了提高自尊的切实方法，以正确的观念来代替这些错误观念，从根本上解决问题。

作者简介：

杰里·明钦顿在东华盛顿大学获得音乐硕士学位，在佛罗里达州立大学获得博士学位。从事音乐事业多年以后，又创办了一家信件处理公司，在带领公司稳步发展十二年以后，他退出了商界，辞掉了CEO的职位，潜心进行自尊方面的研究。在阅读了许多关于自尊和东方哲

目录：

致谢

前言

序言

第一部分自尊

1 自尊清单

2 自尊是什么

3 为什么自尊观会有缺陷

4 改变自我

第二部分影响自尊的观念

5 接受自我

6 需要别人的赞同

7 精神上的痛苦

8 过去

9 过失

10 愧疚

11 改变别人

12 竞争

13 完美主义

14 控制

15 文字陷阱

16 习惯

17 不切实际的期待

18 消极态度

19 解决困难

20 盲目崇拜

21 帮助别人

后记

附录自尊清单二

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